（1）打开月K线图、周K线图，通过肉眼直观选择目前成交量能堆积即后量明显或远远超过前量。
（2）可以采取一些定量化的方法。如把成交量指标，换成换手率指标，这样针对不同大小的流通盘，有一个比较接近统一的标准，那么选择目前阶段的量能堆积，即后量总换手率按照10周或5周左右的时间进行阶段性统计，只要达到们40%~50%阶段急换手率即可纳人我们关注的目标股跟踪对象。
换手率指标设计很简单：
HSS; VOL/CAPITAL* 100， VOLSTICK;显示当日换手
MA1： MA （HSS， M1）;M1取5，代表5周期平均换手率
MA2： MA （HSS， M2）;M1取10，代表川周期平均换手率
MA3： MA （HSS， M3）;Ml取20，代表20周划平均换手率
T1： SUM （HSS， 10）;统计10周期的总换手率
换手率指标鼓示与成交量指标一模一徉，只是数字有区别而已，因此。笔者一直以来都是用换手率指标取代成交量指标使用，非常方便。
（3）在进行“后量推前量”选股时，一个方法是直接将换手率指标编写成选股公式进行粗选。般后再进行精选。另一个方法就是利用许多分析软件上的指标排序功能，很容易实现把所有股票近10周的总换手率从大到小进行排序。
（4）选出阶段总换手率符合要求的个股（剔除新上市的新股），作为需要踉踪关注的目标股，然后查看个股的基本而情况。到底是什么原因导致股价在低位持续放觅，呈现“后量推前量”。如采是即将面临终止上市，则将该股别除。以保证有短线介入的机会时，不至于冒被哲停或终止上市的风险。
（5）注意选股时，一定要在复权状态之下展开，否则、容易选出未复权前股价粉似低位，复权后股价却仍在中高位。另一方而，未发权成交量或换手率统计也不准确。
（6）如果后量明显低于前量，一般对于这种个股的反弹走势相对于后量超前量那种量能分布情况而言，后市反弹的涨势要慢得多。投资者不妨多仔细去体会。
（7）即便是被套的老庄股，在无量下跌后的主力采取反弹自救，也常常会采用低位对倒放量，然后展开放量拉升，以吸引市场跟风盘，达到阶段性减仓、出货的目的。因此，不管是热点板块个股，还是盯个股均通过“后量推前量”的方法可以寻找可能较大反弹力度的股票。
（8）本方法看似非常简单，但是在反弹操作中却非常的实用，极具实战价值。这里需要提示的是，本选股方法仅仅是一个粗选方法，不能死板认为只要个股在底部区域出现放量一定就会很快出现大涨。具体进出的精确买卖点选择，需要投资者结合大盘背景、板块协同的配合、支持，同时，结合其他前面章节介绍的分析方法，以及运用各种经典战法、技法，就能很好地在资金管理、心态控制、进出点位上找到合适的操作方法。这里就不详细展开。
