面对损失如何进行心理调整？ 以下股票大本营向您介绍了对心理调整视而不见的地方浙江医药股吧。
闭眼也是一种手段
对于某些情绪控制能力较弱的人，心理学家认为，闭眼也是一种心理调节手段。
张艺云的实际计划是：“对于那些无法控制自己情绪的人，我建议他们暂时完全隔离信息，不要看报纸，看电视或获取信息。 充分了解自己的能力。 ，耕种和健康都很好。 许多投资者对金融动荡的看法并不深刻。 他们被压倒性的悲观信息轰炸，并被吓死了。 现在他们已经亏钱了，不要再失去健康了。” p>
“离开沮丧的场面。”这与王怀琪给出的建议相同，“与股票市场隔离。 一段时间，或者去度假，或者不上网以获得与投资有关的信息。 与朋友交谈，并尝试多谈一些话。 其他主题。 就像汶川地震后一样，我们在对当地民众进行心理咨询时，尽了最大努力避免回想起灾难现场。 反复的回忆只会加深对疼痛的深刻印象。”
但是这种类似于腾出头脑的方法需要采取一些更实际的行动来填补它。单怀海认为：“ 时间，尽量不要让自己太懒惰。 您可以通过多种方式使用它。 或投入工作或参与学习。 在沮丧中，通过行为是释放压力的有效方法。“
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