如何面对损失? 如何面对损失? 如何面对损失?
具体化损失
Wang在怀有再次面对损失的心态之后,王怀琦建议应以一种特定的方式来解决损失川投能源股票。
“这种排序不是从数字上完成的,而是从心理上进行的。问自己几个问题:您在投资失败中损失了什么?对您自己的生活有什么具体影响?大多数投资者会发现实际影响 他们的损失并不大。生活和往常一样,世界保持不变。心理上的感觉和影响远大于损失本身。”
famous著名的心理学家张义云也在那里。 在之前的采访中也表达了相同的观点。 “结束了,我没有钱。接下来我应该怎么住?” 面对金融危机时,我们有些人习惯性地想出这样的灾难性想法,而他的实际情况还不错。
“这是因为,当人们感到焦虑时,他们会习惯性地夸大我们的损失并使之灾难性。例如,我损失了1美元,但我的心理感觉是我损失了2美元。有些人甚至损失了很多 3美元。但是,如果您仔细地摊开财产清单,您会发现,实际上,六个月甚至两年内的生活不会有任何问题,所以感觉就像是“明天,恐慌导致的恐慌”。 吃的食物实际上是不必要的。” 张义军分析。
Shanghai上海市心理咨询与治疗委员会副主任心理学家单怀海告诉记者:“心理反应通常与实际损失密切相关。通常,对于小投资者而言,损失相当于一小笔损失。 挫折:也许现在的情绪会有些失落,但很快就会过去。大量投资并遭受严重损失的投资者会有更多的心理压力反应,例如生活和休息中断,睡眠和食欲异常,甚至进一步影响 健康。对于这部分投资者,我建议他们通过专业渠道寻求并接受心理医生的治疗。”
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