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在生活中，常常(chang)会遇到一些非常沉默，表现腼腆，一开(kai)口就说错话的com人。他们给(gei)人的印象，似乎很消极，也难以融入到(dao)人群之中。
阿德勒(le)心理学指出，自卑可以分为原生自(zi)卑和次生自卑。如果一个人在(zai)原生自卑与次生自卑之间反复纠葛(ge)，就会陷入到恶性循环，一次(ci)失败，导致接二连三的失败。内心的阴影面积持续扩大。
古希腊德尔裴神庙上刻着一句(ju)话：“人啊，认识你自己。”
想要走出自卑，多半(ban)要从认识自己开始，然后一步一步走出(chu)自我，走向社会。
今天，我要建议那些非常(chang)自卑、不善言辞(ci)的人，学会以下几种社交(jiao)方式，让自己变得强大。
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第一，多读书，学(xue)会引经据典。
三国时期，魏国有一个谋(mou)士叫邓艾，他足智多谋，善于用兵，但是患有“口吃”的毛病。经常是一句(ju)话，说老半天都不知所云，一个字(zi)都要重复好几遍(bian)。
有一次，他和司马昭说：“艾......艾......”
司马昭顺口就说(shuo)：“你说‘艾’，到底是几个‘艾’？”
邓艾捋直舌头，说了一句：“凤(feng)兮凤兮，本来就是一(yi)只凤。”
“凤”是指孔子(zi)，虽然文章里，常常出现重叠词“凤兮凤(feng)兮”的字样，但是绕来绕去，还是说孔子。衍生的意思是说，“我是一个‘艾’”。
一次颇有(you)文学色彩的“引用”，让人(ren)对邓艾的印象更好了。
现实生活中，如果你(ni)一开口说话，就能(neng)够引经据典，体现自己(ji)的才学，那么别人自然会对你(ni)刮目相看。
一个读过书的人，和(he)没有读书的人，是有天壤之别的。读(du)书之人，自然会信心(xin)满满。
古(gu)人说：“读书可以医愚。”一个人想(xiang)要认识一切，都必须利用智慧，否(fou)则就是“一己之见、以管窥豹”。
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第二，多倾听(ting)，掌握社交动态。
在(zai)社交场上，常常有这样(yang)的情况：一个踊跃发言的(de)人，他的话被别人挡回去了(le)，或者受到了嘲笑，他立马就闭嘴(zui)了，很长一段时间，都闷闷不乐。
很明显，被人嘲笑的话(hua)，是没有经过思考的(de)，也不符合当时的聊天场景。
比方说，大家(jia)都在讨论周末去旅游的(de)事情，有人忽然冒出一句“周末我要(yao)加班”之类的话，显得格格不(bu)入。
不(bu)会说话的人，可以用耳朵，听别人(ren)说什么，搞清楚事情的真实(shi)动态。然后再发言，就可(ke)以契合大家的想法了。
主持人柴静说(shuo)过：“我打破沉默的(de)方法就是忘记自己，去倾听(ting)他人心底的沉默。”
多听少讲，会(hui)让别人感觉受到了尊重，也能够利(li)用眼神等肢体语言进行交流，内心的真实感受，也(ye)能一览无余。
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第三，多微笑，给人留下好印象。
网上有一句话：“你的(de)笑，是最好的解药。”
任何人都有一张(zhang)脸，但是总有一(yi)些人，一天到晚板着脸，似乎全世界的人，都欠他一万块钱。
社会就是一面镜子，你对它(ta)笑，它就会对你笑。如果(guo)你对一百个人笑了，你肯定会看到(dao)八十张以上的笑脸。
心理(li)学上有一个“首因效应”。你第(di)一次和别人打交道，留下来的印象，会(hui)占据主导地位，影响到你以后的行为(wei)活动，社会评价等。
当你笑起(qi)来的时候，就获得了对方的好(hao)感，即便你说错了什么，也容易(yi)得到谅解，你不善交际的(de)缺点，也会被掩盖一部分。
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第四，多关心(xin)，给别人更多的(de)温暖。
在我们(men)单位，有一个技术员，他总是低着头(tou)，很少和人打招呼。在一次人(ren)事变动中，他被提名当技(ji)术部副经理，但是被否定了。大家都认(ren)为，他没有办法管好别(bie)人，连管别人的勇气都没有。
这几天，技术员忽然意识到了(le)什么，每天早晨都主动说“你好(hao)、早上好”，遇到上司(si)也会问一句“昨天还开心吧(ba)”。
很快，他成为了大家眼(yan)里的“贴心人”，上司对他也大加(jia)赞赏。
不会聊(liao)天、不懂社交的人(ren)，说出一些简单的“问候语”，肯定是可以做(zuo)到的。
很多场合，大家都不是(shi)特别熟悉的人，要深层次(ci)的交流，很困难，但是关心人的话，多说几句(ju)，肯定没有错。谁都不会拒绝一句“你好”。
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第五，多琢磨，找到适合自己的位置。
富斯德说过：“我们可以(yi)通过读书搜集知(zhi)识，但必须利用思考(kao)把糠和麦子分开。”
不管是书(shu)本知识，还是社交知识，如果笼统地(di)去学习，效果不会太明显。针对性学(xue)习，才能事半功倍。
针对自己的人生经历，要(yao)深入分析，看看自己到底(di)适合做什么，以后的(de)目标是什么。
有人建议，非常自卑的人，应(ying)该从事技术性较强、文字、内参之(zhi)类的工作。与人打交道不多，还容易(yi)出成绩。
“好马配好鞍”，如果一个人找到了(le)合适的岗位，工作会出色；聊天的角色对了，说话会(hui)更中听；社交的角度对了，融入社会(hui)更快。
比方(fang)说，在演戏的时候，你要分清楚，自己(ji)的配角还是主角，不要喧宾(bin)夺主；要看自己是小丑还是公(gong)主，别搞错了。
到什么山上唱什(shi)么歌。掌握这一点，你一开口就赢(ying)了。
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老子说过：“知人者智，自(zi)知者明。”
社交(jiao)场上，能够游刃(ren)有余的人，都做到了“知己知彼”，而不仅仅是站在自己的角度去说话做事(shi)。
也许(xu)，很多人认为，独来独往的人，就(jiu)是最强大的。事实证明，很多事情，凭借一己之力是无法完成的。尤其是(shi)中年人，不融入集体，很(hen)难赚到钱。
非常自卑、不善言辞，是一个人的缺点，但是(shi)你正视它，缺点也可以变成优点，也能(neng)够成就一个人。
敞开心扉，阳光才可以涌进来；放开(kai)拳头，世界就在手中(zhong)；放松表情，生命就变得自然了。
作者(zhe)：布衣粗食。
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文中配图来源于(yu)网络。
